nature

“பறவைகளை ரசிப்பது மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்”  என ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.  இன்றைய காலகட்டத்தில் உடல் இயக்கம் சார்ந்த செயல்பாடுகள் குறைந்து கொண்டிருக்கின்றன.  பலரும் உட்கார்ந்த இடத்தில் இருந்தபடியே வாழ்க்கை முறையை மேற்கொண்டு வருகின்றனர். தற்போதைய…