#Switzerland சாலையில் மனைவியுடன் வாக்கிங் சென்ற முகேஷ் அம்பானி! இணையத்தில் வைரலாகும் வீடியோ!

இந்தியாவின் பெரும் பணக்காரரான முகேஷ் அம்பானி தனது மனைவி நீடா அம்பானியுடன் சுவிட்சர்லாந்தில் உள்ள சாலையில் நடைபயிற்சி மேற்கொண்ட வீடியோ இணையத்தில் வைரலாகி வருகிறது. முகேஷ் அம்பானி மற்றும் அவரது மனைவி நீட்டா அம்பானி…

View More #Switzerland சாலையில் மனைவியுடன் வாக்கிங் சென்ற முகேஷ் அம்பானி! இணையத்தில் வைரலாகும் வீடியோ!

டெல்லியில் காற்று மாசு கடுமையாக அதிகரிப்பு! நடைபயிற்சியை தவிர்க்க சுகாதாரத்துறை கோரிக்கை!

டெல்லியில் காற்று மாசு கடுமையாக உயர்ந்துள்ளதால், அங்கு நடைப்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி மேற்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும் என டெல்லி சுகாதாரத்துறை தரப்பில் அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது.  தலைநகர் டெல்லியில் காற்றுமாசு கடுமையாக அதிகரித்துள்ளது.  மக்கள் சுவாசிக்கவே சிரமப்படும்…

View More டெல்லியில் காற்று மாசு கடுமையாக அதிகரிப்பு! நடைபயிற்சியை தவிர்க்க சுகாதாரத்துறை கோரிக்கை!

93 வயதில் மனைவியுடன் சாருஹாசன் உற்சாக நடைபயிற்சி.. நெகிழ்ந்த சுஹாசினி…

88 வயது மனைவியுடன், 93 வயது சாருஹாசன் கைகோர்த்த படி மகிழ்ச்சியுடன் வாக்கிங் செல்லும் வீடியோவை, நடிகை சுஹாசினி தன் இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் நெகிழ்ச்சியுடன் பகிர்ந்துள்ளார். தமிழ் சினிமாவின் மாபெரும் கலைஞனாக விளங்கும் நடிகர்…

View More 93 வயதில் மனைவியுடன் சாருஹாசன் உற்சாக நடைபயிற்சி.. நெகிழ்ந்த சுஹாசினி…

தலையிலேயே ஒரு மின்விசிறி ! வைரலாகும் அமிதாப் பச்சன் பகிர்ந்த இன்ஸ்டா வீடியோ

சாலையில் வேகமாக நடந்து செல்லும் ஒருவரின் தலையில் உள்ள குடுமி, அவர் செல்லு வேகத்திற்கு ஏற்றவாறு ஆடும் வீடியோவை நடிகர் அமிதாப்பச்சன் தனது சமூக வலைதள பக்கத்தில் பகிர்ந்துள்ளார். நாட்டின் பல்வேறு பகுதிகளில் சுட்டெரிக்கும்…

View More தலையிலேயே ஒரு மின்விசிறி ! வைரலாகும் அமிதாப் பச்சன் பகிர்ந்த இன்ஸ்டா வீடியோ

நடைப்பயிற்சியின் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?

நடைப்பயிற்சியின் சில நன்மைகளைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ளலாம். நடைப்பயிற்சி அனைத்து வயதினருக்கும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும். இது சில நோய்களைத் தடுக்கவும் உங்கள் ஆயுளை நீடிக்கவும் உதவும். நடைப்பயிற்சி செய்வது அன்றாட வழக்கத்திற்கு ஏற்றவாறு…

View More நடைப்பயிற்சியின் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?