வெறும் வயிற்றில் மஞ்சள் சாறு அருந்துவது புற்றுநோயை குணப்படுத்துமா? மருத்துவர்கள் கூறுவது என்ன?

This News Fact Checked by ‘The Healthy Indian Project’

புற்றுநோய்க்கு மஞ்சள் சாறு வலிமையான மருந்து என்று ஒரு சமூக ஊடக பதிவு ஒன்று வைரலாகி வருகிறது. இதுகுறித்த உண்மை சரிபார்ப்பை காணலாம்.

உரிமைகோரல்

தினமும் வெறும் வயிற்றில் 2-3 டீஸ்பூன் மஞ்சள் சாறு உட்கொள்வது புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் என்று வைரலான இன்ஸ்டாகிராம் வீடியோவில் கூறப்பட்டுள்ளது. மஞ்சளை புற்றுநோய்க்கான “வலுவான சிகிச்சை” மற்றும் “வலுவான மருந்து” என்று வீடியோ விவரிக்கிறது.

உண்மை சரிபார்ப்பு:

மஞ்சள் சாறு புற்றுநோயை குணப்படுத்துமா?

இல்லை, மஞ்சள் சாறு புற்றுநோயை குணப்படுத்த முடியாது. மஞ்சளின் செயலில் உள்ள கலவை, குர்குமின், ஆய்வக அமைப்புகளில் புற்றுநோய் உயிரணு வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும் திறன் குறித்து ஆய்வு செய்யப்பட்டது. இருப்பினும், இந்த ஆய்வுகள் ஆரம்பநிலை மற்றும் சிகிச்சைக்கு சமமானவை அல்ல. மனித மருத்துவ பரிசோதனைகள் மிக உறுதியான முடிவுகளை வழங்கவில்லை. சில ஆய்வுகள், குர்குமின் கீமோதெரபி போன்ற வழக்கமான புற்றுநோய் சிகிச்சைகளை நிறைவுசெய்யும், ஆனால் அது அவற்றை மாற்ற முடியாது. மேலும், குர்குமின் உடலில் நன்கு உறிஞ்சப்படுவதில்லை. இது சிகிச்சையாக அதன் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது. இந்த சிக்கலை தீர்க்கும் வழிகளில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் பணியாற்றி வருகின்றனர்.

கூடுதலாக, புற்றுநோய்க்கு அறுவை சிகிச்சை, கீமோதெரபி, இம்யூனோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு போன்ற சிறப்பு சிகிச்சைகள் தேவைப்படும் ஒரு பன்முக நோயாகும். முதன்மை சிகிச்சையாக மஞ்சள் சாற்றை நம்புவது சரியான நேரத்தில் மருத்துவ கவனிப்பை தாமதப்படுத்தலாம். இது விளைவுகளை மோசமாக்கும்.

மஞ்சள் மற்றும் புற்றுநோய் குறித்த நிபுணத்துவக் கருத்துக்காக, புது டெல்லி, தரம்ஷிலா நாராயணா சூப்பர் ஸ்பெஷாலிட்டி மருத்துவமனையின் கதிர்வீச்சு புற்றுநோயியல் நிபுணரான மருத்துவர் பூஜா குல்லரிடம் ஆலோசனை கேட்டபோது அவர், “மஞ்சள் உட்பட எந்த ஒரு உணவும் புற்றுநோயைத் தடுக்கவோ அல்லது குணப்படுத்தவோ முடியாது என்பதை அறிவது முக்கியம். புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கு நல்ல அணுகுமுறை தேவை. அதாவது பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த சரிவிகித உணவை உட்கொள்வது, சுறுசுறுப்பாக இருத்தல், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது, புகைபிடித்தல் அல்லது மது அருந்துதல், சூரிய ஒளியைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் வழக்கமான உடல்நலப் பரிசோதனைகள். புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​இலக்கு வைத்திய சிகிச்சைகள் அவசியம். ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்தவும், சுகாதார நிபுணர்களின் ஆலோசனையைப் பெறவும் நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.” என தெரிவித்தார்.

இந்தியாவின் அதிக மஞ்சளைப் பயன்படுத்துவது புற்றுநோய் விகிதங்களைக் குறைக்கிறதா?

இல்லவே இல்லை. பரவலான மஞ்சள் நுகர்வு இருந்தபோதிலும், இந்தியா உலகளவில் அதிக புற்றுநோயாளிகளை கொண்ட நாடுகளில் ஒன்றாகும். இந்தியாவில், மஞ்சள் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாகும். கறிகள், பானங்கள் மற்றும் பாரம்பரிய வைத்தியம் மூலம் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் தினமும் மஞ்சள் உட்கொள்ளப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்தியா பெரும்பாலும் “உலகின் புற்றுநோய் தலைநகரம்” என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. ஒன்பது பேரில் ஒருவர் தங்கள் வாழ்நாளில் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர். மஞ்சளால் மட்டும் புற்றுநோயை தடுக்கவோ குணப்படுத்தவோ முடியாது என்பதை இது எடுத்துக்காட்டுகிறது. வாழ்க்கை முறை, மாசுபாடு, மரபியல் மற்றும் தாமதமாக கண்டறிதல் போன்ற காரணிகள் அதிக புற்றுநோய் விகிதங்களில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கின்றன. இருப்பினும், குந்திய நிலையில் மஞ்சளை சாப்பிட்டால், வாழ்நாள் முழுவதும் புற்று நோய் வராமல் தடுக்கலாம் என்ற பரவலான கூற்று உள்ளது. இது தவறானது.

மும்பையில் உள்ள டாடா மெமோரியல் கேன்சர் மருத்துவமனையின் தலைமை மருத்துவ ஊட்டச்சத்து நிபுணரும் உணவியல் நிபுணருமான சிவசங்கர் டி.யிடம் ‘புற்றுநோய் எதிர்ப்பு உணவுமுறை’ பற்றிய கருத்தை கேட்டபோது அவர், “ஒரு சீரான உணவு ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துகளுடன் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது. குறைந்த சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் அதிக வெள்ளை இறைச்சியை உள்ளடக்கிய மத்திய தரைக்கடல் உணவு சிறந்த ‘புற்றுநோய் எதிர்ப்பு உணவாக கருதப்படுகிறது.” என தெரிவித்தார்.

வெறும் வயிற்றில் மஞ்சள் சாறு உட்கொள்வது அதன் விளைவுகளை மேம்படுத்துமா?

உண்மையில் இல்லை, வெறும் வயிற்றில் மஞ்சள் சாறு எடுத்துக்கொள்வது அதன் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. குர்குமின் குறைந்த உயிர் கிடைக்கும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. அதாவது இது உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்படுவது இல்லை. கருப்பு மிளகு அல்லது ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளுடன் மஞ்சளைச் சேர்ப்பது அதன் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்தலாம். ஆனால் அதை வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்வது கூடுதல் நன்மைகளை அளிக்காது. சிறந்த உறிஞ்சுதலுடன் கூட, மஞ்சளின் சிகிச்சை திறன் குறைவாகவே உள்ளது. தற்போதுள்ள ஆய்வுகள் பொதுவாக நமது உணவில் அல்லது மஞ்சள் சாறு மூலம் நாம் உட்கொள்ளும் 30-90 மி.கி குர்குமினுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​அதிக அளவுகளில் (1,000-2,000 மி.கி/நாள் அல்லது அதற்கு மேல்) மஞ்சள் சாற்றைப் பயன்படுத்துகின்றன. உண்மையில், மஞ்சள் சாற்றில் இருந்து மட்டும் நமக்கு அந்த அளவு கிடைக்காது.

அப்பல்லோ மருத்துவமனையின் மூத்த புற்றுநோயியல் நிபுணர் டாக்டர் மணீஷ் சிங்கால், THIP உடனான ஒரு நேர்காணலில், புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான மஞ்சளின் பயனுள்ள அளவை சுற்றியுள்ள நிச்சயமற்ற தன்மையை எடுத்துரைத்தார். அந்த வீடியோவில், புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்குத் தேவையான மஞ்சளின் சரியான அளவு இன்னும் தெரியவில்லை என்றும், மஞ்சளால் புற்றுநோயைக் குணப்படுத்தவோ அல்லது குணப்படுத்தவோ முடியாது என்பதை வலியுறுத்துகிறார்.

மஞ்சள் புற்றுநோய் மருந்தா?

இல்லை, மஞ்சள் வலிமையான புற்றுநோய் மருந்து அல்ல. நவீன புற்றுநோய் சிகிச்சைகளில் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை, இலக்கு மருந்துகள் மற்றும் மேம்பட்ட கதிர்வீச்சு நுட்பங்கள் ஆகியவை அடங்கும், இவை அனைத்தும் கடுமையான அறிவியல் சரிபார்ப்புக்கு உட்பட்டுள்ளன. இந்த சிகிச்சைகள் குறிப்பாக புற்றுநோய் செல்களை குறிவைத்து உயிர்வாழும் விகிதங்களை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. மஞ்சளுக்கு ஆதரவான நன்மைகள் இருந்தாலும், இந்த ஆதார அடிப்படையிலான சிகிச்சைகளை அது இன்னும் மாற்ற முடியாது.

புற்றுநோய் சிகிச்சையில் மஞ்சள் என்ன பங்கு வகிக்கிறது?

மஞ்சள் ஒரு நிரப்பு பாத்திரத்தை கொண்டிருக்கலாம் ஆனால் ஒரு சிகிச்சையாக இல்லை. குர்குமினின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் அழற்சி அல்லது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் போன்ற புற்றுநோய் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளை நிர்வகிக்க உதவும். இருப்பினும், புற்றுநோய் சிகிச்சையில் மஞ்சளின் எந்தவொரு பயன்பாடும் ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும், அது பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையில் தலையிடாது.

THIP மீடியா டேக்

புற்றுநோய்க்கு மஞ்சள் சாறு வலிமையான மருந்து என்ற கூற்று தவறானது. மஞ்சளில் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருந்தாலும், அது அறிவியல் புற்றுநோய் சிகிச்சைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. இந்தியாவில் அதிக அளவில் புற்று நோய் பரவுவது, வழக்கமான மஞ்சள் நுகர்வு இருந்தபோதிலும், இந்தக் கூற்றை மேலும் மறுக்கிறது. நோயாளிகள் மருத்துவ நிபுணர்களைக் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும் மற்றும் புற்றுநோயை நிர்வகிப்பதற்கான ஆதார அடிப்படையிலான கவனிப்பை நம்பியிருக்க வேண்டும்.

Note : This story was originally published by ‘The Healthy Indian Project’ and Translated by ‘News7 Tamil’ as part of the Shakti Collective.