பெண்களுக்கான சிறந்த இதய பரிசோதனைகள்…

பெண்களின் இதயப் பிரச்சினைகளுக்கான அறிகுறிகள் வெளிப்படும் வரை காத்திருக்காமல் பொருத்தமான வயதில் தேவையான இதய பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம் என மருத்துவர்கள் கருத்து தெரிவிக்கின்றனர். 20 வயது முதல் 40 மற்றும் 40 வயது முதல் 60 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் சிறந்த இதய சுகாதார பரிசோதனைகள் என்னென்ன என்பதை இங்கே பார்க்கலாம்.

பெண்களின் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்று நீங்கள் எண்ணலாம். ஆனால் பெண்களின் மாதவிடாய் நிற்கும் காலங்களில் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாக இருக்கிறது. அதனால் பெண்கள் எந்தெந்த வயதில் தேவையான இதய பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் எனப்து குறித்து இங்கே காணலாம்.

மாதவிடாய் நிற்கும் போது ஒவ்வொரு பெண்களுக்கும் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் பல ஹார்மோன் மாற்றங்களால் இதய நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இதனால் பெண்கள் இதய பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளையும், இதய நோய் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து காரணிகளையும் தெரிந்து வைத்துக்கொள்வது அவரவர் வாழ்நாள் ஆயுளை நீட்டிக்க உதவும். அமெரிக்காவில் இதய நோயால் அதிகமாக பெண்கள் பாதிக்கப்படுவதாகவும், இதனால் உயிரிழப்பு அதிகமாக உள்ள எனவும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கிறது. இது மார்பகம் அல்லது கருப்பை மற்றும் கருப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்களில் இறப்பு விகிதத்தை விட அதிகமாக உள்ளது எனவும் கூறப்படுகிறது.

அந்த வகையில், பெண்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் போது தனித்தனியான அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதுடன், அந்த நிகழ்வின் ஒரு வருடத்திற்குள் இறப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பதால், பெண்களில் இதய நோய் வித்தியாசமாக வெளிப்படுகிறது. இதய நோய் குழந்தைப் பருவத்தில் தோன்றி, காலப்போக்கில் அமைதியாக முன்னேறும் சந்தர்ப்பங்களில், அவை திடீர் மற்றும் ஆபத்தான மாரடைப்பில் உச்சம் பெறலாம்.

இதுகுறித்து, மும்பையில் உள்ள ஏசியன் ஹார்ட் இன்ஸ்டிட்யூட்டில் உள்ள மூத்த தலையீட்டு இருதயநோய் நிபுணரும், இருதயவியல் துறையின் தலைவருமான டாக்டர் திலக் சுவர்ணா கூறுகையில், பெண்களுக்கு இதயப் பிரச்சினைகளுக்கான அறிகுறிகள் வெளிப்படும் வரை காத்திருக்காமல், சரியான நேரத்தில் கட்டாயம் பரிசோதனைகளை செய்துகொள்ள வேண்டும் என்றும் வலியுறுத்தினார். பொருத்தமான வயதில் தேவையான இருதய பரிசோதனைகளை செய்துகொள்வதுதான் விவேகம் எனவும் கூறினார்.

20 வயது முதல் 40 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கு இந்த சோதனைகளை அவர் பரிந்துரைத்தார்:

1. எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ஈசிஜி) – எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் என்பது பல இதய நோய்களைக் கண்டறியும் ஒரு பரிசோதனை ஆகும். இது இதயத்தில் மின் சமிக்ஞைகளைப் பதிவு செய்வதன் மூலம் இதயப் பிரச்சனைகளை விரைவாகக் கண்டறிந்து இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது. அதாவது இதயம் ஒழுங்கற்ற முறையில், மிக மெதுவாக அல்லது மிக வேகமாக துடிக்கிறது. அரித்மியாவின் நோயறிதல் மிகவும் முக்கியமானது. ஏனெனில் அவை பெரும்பாலும் அறிகுறியற்றவை மற்றும் மாரடைப்பு மற்றும் திடீர் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

2. லிப்பிட் சுயவிவரம் – கொலஸ்ட்ரால் சோதனை அல்லது லிப்பிட் பேனல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. லிப்பிட் சுயவிவர சோதனை என்பது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளின் அளவை அளவிட உதவும் இரத்த பரிசோதனை ஆகும். உங்கள் தமனிகளில் கொழுப்பு படிவுகள் உருவாகும் அபாயத்தை இது தீர்மானிக்கிறது, இது உங்கள் உடல் முழுவதும் குறுகலான அல்லது தடுக்கப்பட்ட தமனிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

3. இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை – இந்த சோதனை ஒரே இரவில் சாப்பிடுவதற்கு முன்னும், பின்னும் உள்ள இரத்த சர்க்கரையை அளவிட உதவுகிறது. சாப்பிடுவதற்கு முன் 100 mg/dL க்கும் குறைவாக இருந்தால், அந்த இரத்த சர்க்கரை அளவு சாதாரணமானது. 100 முதல் 125 mg/dL வரை இருந்தால் ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்று கருதப்படுகிறது. 126 mg/dL அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால் உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதை தீர்மானிக்கிறது.

40 வயது முதல் 60 வயதிற்குட்பட்டவர்களுக்கு, அவர் பின்வரும் சோதனைகளை பரிந்துரைத்தார் :

1. டிரெட்மில் பயிற்சிகள் மன அழுத்த சோதனை – இது மார்பு வலி அல்லது மூச்சுத் திணறலுக்கான காரணத்தை மதிப்பிடுவதற்கு அல்லது உடற்பயிற்சி செய்வதில் உங்கள் இதயத்தின் சகிப்புத்தன்மையைக் கண்டறியவும் மற்றும் இதயத்தில் ஏதேனும் குறுகலானவை உள்ளதா என்பதைப் பார்க்கவும் ஒரு சுகாதார பரிசோதனை தொகுப்பின் ஒரு பகுதியாக செய்யப்படுகிறது. தமனிகள்.

2. இமேஜிங் உடற்பயிற்சி அழுத்த சோதனை – நியூக்ளியர் அல்லது செஸ்டாமிபி அழுத்த சோதனை அல்லது ஸ்ட்ரெஸ் எக்கோ கார்டியோகிராபி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மன அழுத்த சோதனை முடிவில்லாததாக இருந்தால் மார்பு வலிக்கான காரணத்தை மதிப்பிட உதவுகிறது, ஏனெனில் இந்த சோதனை வழக்கமான அழுத்த சோதனையை விட மிகவும் துல்லியமானது. சோதனை

3. கரோனரி ஆர்டரி கால்சியம் (சிஏசி) ஸ்கோரிங்கிற்கான ஹார்ட் சிடி ஸ்கேன் – கரோனரி ஆர்டரி கால்சியம் (சிஏசி) ஸ்கோர் அந்த தமனிகளில் உள்ள கால்சிஃபைட் பிளேக்கின் அளவை அளவிடுகிறது, இது முக்கியமானது, ஏனெனில் கரோனரி பிளேக் என்பது பெருந்தமனி தடிப்பு இதய நோய்க்கு முக்கிய அடிப்படைக் காரணமாகும். மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற நிகழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். எந்த வயதிலும், 0 என்பது சிறந்த மற்றும் சாதாரண கால்சியம் மதிப்பெண் ஆகும். உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு, நீரிழிவு நோய், இதய நோய்களின் குடும்ப வரலாறு மற்றும் உடல் பருமன் உள்ளிட்ட இருதய ஆபத்து காரணிகள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த சோதனை பரிந்துரைக்கப்படலாம். மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் கண்டறியவும், ஸ்டேடின் (கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்து) மற்றும் ஆஸ்பிரின் ஆகியவற்றைத் தொடங்கலாமா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் இந்தச் சோதனையானது மேலும் இடர் நிலைப்படுத்தலுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

4. CT கரோனரி ஆஞ்சியோகிராபி – ECG, 2D-எக்கோ அல்லது ஸ்ட்ரெஸ் டெஸ்ட் போன்ற பிற சோதனைகள் முடிவடையாத பெண்களுக்கு மார்பு வலிக்கான காரணம் இதயத் தடுப்புகளை நிராகரிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

இதன்முலம் இதயம் தொடர்பான பிரச்சினைகளில் பெண்கள் விழிப்புணர்வோடு இருக்க வேண்டும். பெண்களின் இதயம் காப்போம். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்ந்து குடும்பத்தையும், சமூகத்தையும் முன்னேற்றுவோம்.

• பி.ஜேம்ஸ் லிசா