SuryaNamaskar

சிறுத்தை ஒன்று சூரிய நமஸ்காரம் செய்யும் வீடியோ சமூக வலைதளங்களில் அதிகம் பகிரப்பட்டு வருகிறது. பெரும்பாலும் இந்துக்கள் காலை எழுந்தவுடன் சூரிய நமஸ்காரம் செய்வர். அதேபோல் யோகா பயிற்சியிலும் சூரிய நமஸ்காரம் எனப்படும் சூரியனை…